ネック作成
ネック作成です。
最近は健康を意識し
ランニングでの出勤を致しておりました。
40分弱ほどで
もちろん走りきれないので
休み休みですが
しかしながら
競歩の方が
消費カロリーが多いと言うことで
競歩もためしているのですが
使う筋肉が違うようで
足が痛くなってきます。
頑張って持続させたいと思います。
リペアクラフト日記
ネック作成です。
最近は健康を意識し
ランニングでの出勤を致しておりました。
40分弱ほどで
もちろん走りきれないので
休み休みですが
しかしながら
競歩の方が
消費カロリーが多いと言うことで
競歩もためしているのですが
使う筋肉が違うようで
足が痛くなってきます。
頑張って持続させたいと思います。